Телу время

Выпуск «Телу время» от 31 марта 2014 года телепередачи Пусть говорят, посвящён спорту. Гостями программы выступили известные YouTube-фитнес-персоны. В ходе обсуждения подтвердилось благотворное влияние спорта на физическое и психологическое состояние гражданина.
Ведущий Андрей Малахов.

Павел Полуэктов

• Уважаемые друзья, уважаемые дамы. Не нужно стесняться. Самое главное — выйти из зоны комфортности. Не бойтесь идти в тренажёрный зал, найдите самый ближайший, самый простой по близости к своему дому, придите туда и спортивная волна вас обязательно захлестнёт. Возьмёте консультацию тренера, вам всё расскажут, всё покажут и после тех ощущений которые вы испытаете, вы никогда не променяете спорт на салат оливье или селёдку под шубой. Я вас уверяю.

Анна Иотко

• На самом деле, мотиватором всегда является внутренняя злость и протест. Вот пока у меня нет внутреннего протеста и желания чтобы я заходила и на меня обращали внимание, будут отговорки «Это дорого!» «Негде заниматься!» внутренняя злость и протест приводят к тому что эти всякие оправдания своей лени и слабости, они уходят на второй план.

Диалоги

Андрей Малахов: Добрый вечер. Кто вас в семье, кто кого мотивирует? Денис Ксению или Ксения Дениса? Денис Гусев: Добрый вечер Андрей, добрый вечер уважаемая публика. [Ксении] Кто нас мотивирует? Кто меня мотивирует, кто тебя мотивирует? Ксения Комиссарова: Ну, мне кажется что мы оба друг друга мотивируем. Денис Гусев: Просто, красота, когда она объединяется, она вообще, по идее происходит, мотивирует друг друга.

---

Михаил Сидорычев: На самом деле, заниматься фитнесом, бодибилдингом и правильно питаться, это не так уж и дёшево. Потому что качественная белковая пища, она в принципе стоит немалых денег. Людмила Тубольцева: Также как копчёная колбаса, Миш. Михаил Сидорычев: Не так всё просто. Конечно, проще поехать, сожрать булку за сто рублей, но, если человек, допустим хочет быть здоровым, сильным, то он будет тратить деньги на здоровое питание а не тот же... Людмила Тубольцева:...фаст-фуд. Михаил Сидорычев: Фаст-фуд.

---

Андрей Малахов: Что тебя подтолкнуло на занятие спортом? Сергей Миронов: На самом деле я не был спортивным ребёнком. Я и пробежать не мог раньше на физкультуре, то есть у меня трояк, еле выгнали вообще со школы. И в один прекрасный момент сменился просто круг людей с которыми я начал общаться, и там появились немного такие лидирующие парни которые занимались, и захотелось тоже также двигаться, начал заниматься дома. И вот с пятнадцати лет нашёл штангу, и, корячился.

---

Андрей Малахов: Что вас мотивировало? Почему вы решили заняться спортом? Эрнестин Шепард: Я не решила заняться спортом. Я начала заниматься только в 56 лет. Именно в 56 лет я поняла что пора заняться спортом. И я им занимаюсь до сих пор. Прежде всего, необходимо понять, что ты хочешь быть здоровым. И это становится мантрой, и моя мантра это целеустремлённость, преданность и дисциплинированность. И затем — еда. Нужно есть правильно. И всё начинается с кухни. Когда вы начинаете правильно питаться, вы начинаете пить больше воды и тогда вы будете видеть как всё меняется. И каждый день вам будет хотеться становится здоровее. Кроме того, необходимо ходить в спорт-зал. Всё это позволяет сохранять форму и конечно же от этого вы становитесь счастливее!

Полный список участников

Денис Гусев Ксения Комиссарова Ольга Бузова Жасмин Валерия Корчевская Андрей Скоромный Арина Скоромная Евгений Клочков Виктория Пьер-Мари

Сергей Миронов Ольга Путрова Михаил Сидорычев Людмила Тубольцева Анна Иотко Виктория Демидова Юлия Белова Саша Версаль

Оксана Яшанькина Дмитрий Яшанькин Павел Полуэктов Сергей Бойцов Маргарита Королёва Игорь Петрухин Анастасия Барашова Ольга Барашова Марика Матесович

Факты

• Во время выпуска звучит рэп-песня Джигана «Надо подкачаться».
• Жасмин исполнила композицию «Чтобы быть красивой».
• В спортивной эстафете «Докажи что ты не тряпка!» принял участие президент Чечни Рамзан Ахматович Кадыров, проведя серию отжиманий на руках.
• В доказательство того что спорту "все возрасты покорны" приводится пример Эрнестин Шепард, 77-летней женщины-бодибилдера.